60%生活

より楽に生きるために

色々変わったミニマリスト

物が少なくて幸せじゃいけないのか 欲を捨て、無駄な物がない生活のほうが安心できる人だっているだろう つまらない人生だなと決めつけないでいただきたい 向上心がなくとも、今日とつながった明日を生きることがどれだけ幸せなことか 女に生まれたくせに、…

ルール、決めよう

「好きな時間に起きて、好きなことだけをして過ごす」ことが幸せ、と信じて疑わなかったあの頃… 私は今年37になるが、ようやく「自制心」の大切さに気づきつつある 好きな時間に起きようと思ったらいつまでも寝ていられる 挙句、寝すぎて起きた時に頭痛がす…

お金を使う=ストレス発散

ミニマリストを目指して試行錯誤してきたが、物量的には安定してきた 過不足なく必要なものがある、いい感じの状態 しかし「お金を使わないと精神の安定が保てない」という困った習慣から抜け出せない 定期的に物を買わないと心のモヤモヤを吹き飛ばせない、…

とうとう引き寄せる気になる

基本「〜が起こったらどうしよう」と「どうせうまくいかない」で生きてきた 心配性と拗ねの二本柱でここまでやってきた けど、根底に「まぁなんとかなるだろう」という根拠のない思いがあったので「ネガティブな人間です」とも言い切れないな、と思っていた …

自分に自信がないまま生きてます

自分に自信を持ちたい なんで自分に自信がないかというと、常に楽な方を選んで生きてきたからだ 経験したことがないことをやってみよう、とか、ちょっと難しそうだけど挑戦してみよう、とかほとんど思ったことがない 自分が確実にできることをコツコツと、と…

心のモヤモヤを断捨離できない

人の家にお呼ばれした時にベストな手土産がわからない 初めて会った人との距離の詰め方に悩みます 何人かでご飯の用意をすることになった時、何をすればいいかわからなくてウロウロしているのは私です 他の人がいとも簡単に、自然にやっていることが、私には…

人生に対する期待値が低い②

無駄なことが嫌いで、効率重視で生きてきた 仕事中に私語はしたくないし、洗い物の時の洗剤の量は必要最低限がいい 自分に持ちきれる分だけ持ちたいし、多くを望むとバチが当たるんじゃないかと思ってしまう 「こんなもんか」と思う一方で「十分幸せ」と思う…

人生に対する期待値が低い

「人生に対する期待値」が、人より高くないのではないか 小さい頃は、母親の機嫌ばかり気にしていた 母親に褒めてもらえるように、テストや学芸会や授業参観を頑張った 自分が楽しいから書いていた漫画は「絵に動きがない」と言われて書かなくなった 母親が…